Q＆A

A.全く問題ございません！運動未経験の方だからこそ、初めに正しいフォーム、知識が大切です。実際、私のクライアント様の多くも運動未経験でした。初めは皆さん初心者です。安心してお越しください。

A.クライアント様のその日のコンディションや要望に応じてトレーニング強度は変更可能です。逐一、ヒアリングいたしますのでご安心ください。

A.全コース、食事アドバイス（セッション時に実施）は無料でついています。

しっかり管理してほしいという方には、別途オプションとしまして月30,000円で食事指導（LINEにて指導）を行なっております。

A.ウェア、飲み物、タオル、（シューズ、無くても問題ありません）、熱意をお持ちください。

問題ございません！動画や写真を撮ってお家で復習している方が多くいらっしゃいます。

A.下は高校生から上は86歳の方まで幅広いクライアント様に恵まれております。